桃胶是一种天然营养素，含有多种营养素，具有美容养颜的功效，怎么吃补血补气，桃胶更好？
小米南瓜粥和桃胶的成分南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖粒，桃胶10克。
练习1，将桃子油浸泡过夜，用小米和桃子糊洗净小米，然后在锅中煮沸。
2.将去皮的南瓜洗净切成薄片，放入锅中打碎，将南瓜打碎。
3.南瓜煮熟后，加糖并与榛子均匀搅拌。
如果您有水果机，则将南瓜倒入小米山脊中并均匀混合。
桃胶紫薯白蘑菇汤原料紫薯，白蘑菇，冰糖，桃胶
练习1.将白色霉菌浸入水中约1小时，直到变软并充分拉伸为止。将桃胶浸泡一整夜。
2.将紫色土豆去皮，将小叮当和桃胶撕成小块。
3.将白木耳用泡沫覆盖后，洗净灰尘等细小杂质，切成小块。
4.将白蘑菇和桃子糊放入汤中，加水，烧开后煮一小时。
可以添加更多的水，并且必须添加一次。
要煮口香糖，您需要将其煮沸。
如果您赶时间，如果水干了，银耳也不错。
5小时后，将白色的霉菌煮熟，然后继续用紫薯和冰糖煮45分钟。
在紫色土豆成熟之前，汤是丰富的。
岩石中的糖分会根据您的个人喜好增加或减少。对于夜间饮料，请勿过量填充。
桃胶白霉水材料桃粉15克，雪梨1克（300克），冰糖30克，白蘑菇5克，实践1，桃子凝胶5克，水1000毫升。
将桃糊在干净的水中放置过夜（约12小时），直到其平滑地浮起并且体积达到10倍。
2.小??心除去桃子表面上的黑色杂质，并用水反复洗涤以形成小的均匀部分。
3.用水将白蘑菇软化20分钟，并得到一朵小花。
将梨去皮，切成1厘米的小块。
4.将桃胶，白蘑菇和水倒入锅中。煮沸后，炖煮，继续煮30分钟。此时，汤开始有点粘。
5.加入梨并煮5分钟，然后加入冰糖和蔓越莓，并在搅拌下煮3分钟。汤可能变稠，直到冰糖完全溶解。
桃胶，桃胶，芒果，火龙果，冰糖果成分。
做法1，将桃胶在水中浸泡半天以上。2，桃子凝胶和足够的沸水，煮碗1。
汤富含约5个小时左右，直到桃胶变软变烂为止。3.根据口味将煮熟的桃胶转移到冰糖中并冷却。4.将水果切成小丁，然后加入冷的桃胶中。
桃凝胶玫瑰雪梨桃胶30克，皂素米20克，雪梨片3，干玫瑰3，蔓越莓10克，冰糖20克，纯水1500毫升。
做法1，首先将桃胶浸泡4-6小时，然后将皂苷米在温水中浸泡4小时。2，放入锅中，加适量水喝白糖粉，文火炖2小时。3.然后向锅中加入SydneyContinue食物1小时，然后在锅中撒上玫瑰花瓣。
注意：本文转自作者“ Like Chess”的数百个家庭
