同时，少吃刺激性食物，避免过量饮酒。
2，肛提肌运动：改善肛门局部血液，锻炼肛门括约肌功能是一种积极有效的方法，血核患者入睡后或走前接触肛门您可以睡觉，放松运动，每次放松并挤压运动30次。
3，及时治疗：大便变形，频率变化，或有暗红色血，冰冻黏稠，脓血等，需要去医院接受治疗，并根据医生的诊断诊断原因在某些情况下，采取合理的措施治疗痤疮。
4.要准时排便，如果您愿意准时去洗手间，最好每天早晨起床后立即排便。
大便干燥后，您每天早晨可以喝少量盐水，并根据需要服用药物以缓解便秘。
肛门有肉吗？是粉刺吗？
热心的朋友
2014-11-0211：52
