在21世纪，我们相信很多人还是低生育水平或不孕症是女性的一大原因，女性往往是一些指责和批评的对象。对于男性和女性，因为现代人的生活方式越来越差，生活压力的增加，健康不降低，不良不孕或不育更因此，男性施肥起初很重要。
“冬”季美智的太阳“”养精，做一个肾！“”黄帝内经“说：”冬不藏好，春天是生病了。“
在冬季，很多人的身体，呈现盗汗，手脚冰冷，一些症状如背部疼痛。这实际上是身体虚弱的表现，以及体质虚弱是那些通常是由于缺乏肾脏的积极肾阴虚的，因此，在冬季，男人都能够补充肾脏有必要学习。至
进补：冬季是最适合的季节羊肉，肌肉，狗肉，捣实，骨头汤，核桃，吃热的食物，如腰果。这些食物很温暖，对肾脏有很好的效果，特别适合Jan缺乏症。
冬天也属于“蹲季”。对男人“夫妻生活”的渴望会降低。这将确保精子在某种程度上不会丢失。此外，当你吃热的食物时，肾脏会变得健康，精子会变得更强壮。
然而，在冬季，许多喜欢这两种“显着”行为的男性会更加谨慎！1，温泉
冬天来临，温泉是许多人放松的最佳选择。有些人每天都处于不良状态，持续1或2小时。
然而，要注意的生活方式，不熬夜，不抽烟不喝酒的酒精，但它往往是不孕不育的男性患者已经在临床上发现，精子始终没有评定等级。患者有一般娱乐，即他们特别喜欢温泉。
为什么温泉会导致不孕？
因为精子不支持“发烧”测试！精子位于阴囊，温度低于体温2？8度低，是用于精子生存的最适合的环境。当人进入热温泉环境的，它会破坏居住环境的精子，并且将加热的精子，并且它被减小和不育中的精子质量甚至会也会引起。
因此，虽然温泉是有一定的保健福利，他们也非常愉快和舒适，对于男人来说，它仍然是必要的，以减少泡沫。
2，桑拿
在冬季桑拿浴室，愉快的感觉让人特别开心。有人说桑拿可以达到排毒和减肥的效果。
但是，一般的桑拿温度，因为它是约60度，高温环境下会破坏其精子的生存环境，它会产生不利的影响的人。
在冬季，这两个动作，“配有疤痕”，要有特别是很多男人，并尽快改变他们越好！
温泉可以浸泡在桑拿浴室中蒸熟，但需要注意频率。温泉的时间间隔，建议你至少半个月，但在同一时间，环境比身体的温度（通常高于37摄氏度）以上，男性一定要尽可能小。
